KRYSZTAŁ Spółka Jawna Jadwiga Burzej, Krzysztof Burzej

Kręgosłup składa się z kilku odcinków. Na górze jest odcinek szyjny, kolejno piersiowy, lędźwiowy oraz krzyżowy. Każdy z nich pełni kluczową funkcję, jednakże to lędźwiowy uznać można za ten, który w ciągu dnia pracuje nadwyraz ciężko. Zapewnia on bowiem prostą postawę, gdyż utrzymuje kręgosłup w odpowiedniej pozycji, a zarazem wzmacnia działanie mięśni brzucha. To właśnie ten odcinek ciała dba o to, aby człowiek w ciągu dnia poprawnie siedział oraz stał. 

Warto wspomnieć, że nadwyrężanie pleców nie jest rozsądne, gdyż ich ból znacznie obniża jakość życia. Jest jednak sposób na to, aby ułatwić sobie ewentualnie problemy z tym odcinkiem kręgosłupa. Rozwiązaniem tym może być pas ortopedyczny dostępny na stronie internetowej dbamokregoslup.pl. Pas ogranicza zakres ruchów, dzięki czemu utrzymuje prawidłową postawę ciała. Jest to również swego rodzaju przypomnienie o tym, aby w razie podnoszenia ciężkich przedmiotów z ziemi robić to poprawnie. Często pas wykorzystywany jest dlatego przez pracowników fizycznych, którzy dźwigają gabaryty.